Säure-Basen-Balance: Wenn Sie optimal in der Balance sind, sollte der pH-Wert Ihres Urins am Morgen nicht unter 6,5 und am Abend nicht unter 7,0 sein. Bei grossen Abweichungen konsultieren Sie bitte einen Arzt bzw. eine Fachperson!
Badewasser: Je nach grösse Ihrer Badewanne, Qualität Ihres Trinkwassers oder Menge des nachgelassenen, warmen Wassers braucht es etwas mehr Badesalz. Testen Sie vor und nach dem Baden den pH-Wert des Wassers. Der Wert sollte nie unter pH 8,0 sinken.
Kosmetik: Testen Sie kritisch Ihre Kosmetik. Wenn Sie sich für die basische Körperpflege entschieden haben, meiden Sie Produkte (Duschgel, Shampoo, Lotionen, Creme etc.) mit sauren pH-Werten unter 6,5!
Achtung: Auf den Packungen steht vielfach pH-hautneutral = pH 5,5.
Dieser Wert ist nicht zu verwechseln mit dem Originalwert: pH-neutral = 7,0.
